小儿推拿 —— 中医儿科的 “绿色魔法”

小儿推拿 —— 中医儿科的 “绿色魔法”

方真根 新县人民医院儿科

在中医儿科的奇妙世界里，小儿推拿宛如一种神奇的 “绿色魔法”，无需打针吃药，仅凭一双温柔且富有技巧的手，在孩子身体的特定穴位上施展 “魔力”，就能帮助孩子缓解病痛、强身健体，为孩子的成长保驾护航。它承载着中医数千年的智慧，正逐渐走进越来越多家庭，成为呵护孩子健康的得力助手。

小儿推拿的历史溯源与理论根基

小儿推拿历史源远流长，可追溯至远古时期。最初，它是在人类本能的抚触基础上逐渐发展而来。随着中医理论体系的不断完善，小儿推拿也融入了经络学说、气血运行理论等精髓。中医认为，小儿如同初升的朝阳，生机蓬勃，但脏腑娇嫩、形气未充，肌肤腠理疏松，对外界邪气的抵御能力较弱，同时又具有很强的生命力和自我修复能力。小儿推拿正是基于这些特点，通过刺激穴位，激发小儿自身的经络气血运行，达到扶正祛邪、调理脏腑的目的。

人体经络如同一张无形的大网，遍布全身，内连脏腑，外络肢节。小儿推拿所选取的穴位多分布在手部、腹部、背部等部位，这些穴位是经络气血汇聚和转输的关键节点。例如，小儿手部的脾经、肝经、心经等穴位，直接与相应脏腑相通，推拿刺激这些穴位，就如同给脏腑发送信号，调节其功能。而小儿推拿独特的手法，如推、揉、按、摩、捏等，每一种手法都蕴含着力学与中医原理的巧妙结合，或补或泻，或温或清，精准地作用于穴位，引发身体的良性反应。

小儿推拿的神奇功效

增强体质，预防疾病

小儿推拿最令人瞩目的功效之一便是预防保健。定期为孩子进行推拿按摩，如同给孩子的身体披上一层坚固的 “防护盾”。日常保健推拿中，捏脊是备受推崇的经典手法。家长从孩子尾椎骨处开始，双手拇指与食指协作，沿着脊柱两侧缓缓向上捏至大椎穴，每天操作 3 - 5 遍。这一过程能够疏通小儿全身经络，振奋阳气，促进气血运行，让孩子的脏腑功能得到锻炼和强化，从而有效抵御外邪入侵，大大降低感冒、咳嗽、消化不良等常见疾病的发病几率。

此外，揉腹也是简单而有效的保健之法。家长将掌心置于孩子腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩。这不仅可以促进孩子胃肠蠕动，帮助消化吸收，还能培补元气，增强脾胃运化功能，使孩子吃得香、长得壮，为健康成长奠定坚实基础。

缓解常见病症

当孩子不幸患病，小儿推拿同样能发挥独特作用。在感冒初期，孩子出现鼻塞、流涕、轻微发热等症状时，推拿可助一臂之力。开天门，即从两眉中间至前发际成一直线，家长用拇指自下而上交替直推，能疏风解表，醒脑开窍，减轻孩子头部不适；推坎宫，从眉头沿眉心向眉梢成一横线，以拇指侧面自眉心向眉梢做分推，可疏散风寒或风热之邪，缓解头痛、眼痛；揉迎香穴，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用食指和中指按揉，能通利鼻窍，迅速改善鼻塞状况，让孩子呼吸顺畅。

咳嗽困扰孩子时，推拿也有妙法。揉肺俞穴，肺俞位于背部第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处，双手拇指按揉此穴，可调节肺脏功能，止咳平喘；膻中穴位于两乳头连线中点，揉膻中能宽胸理气，化痰止咳，对于咳嗽伴有胸闷、气促的孩子效果显著。配合适当的饮食调理，如风寒咳嗽喝些葱姜水，风热咳嗽食用梨汁、薄荷粥等，往往能使病情得到有效缓解。

积食是小儿常见问题，小儿推拿更是拿手好戏。清大肠经，大肠经位于食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线，家长用拇指侧面从虎口向指尖直推，可清利肠腑，导滞通便，解决孩子腹胀、便秘难题；揉板门穴，位于手掌大鱼际平面，按揉此穴能健脾和胃，消食化滞，让孩子恢复食欲，摆脱积食烦恼。

小儿推拿的操作要点与注意事项

虽然小儿推拿益处多多，但正确的操作至关重要。首先，家长要保持双手清洁温暖，修剪指甲，避免划伤孩子娇嫩肌肤。操作时要注意力道适中，根据孩子年龄、体质调整力度，一般来说，年龄越小、体质越弱，力度越要轻柔。例如，给新生儿推拿时，力度如同轻抚羽毛；而对于较大一些、体质较好的孩子，力度可适当加重，但也应以孩子能耐受为度。

其次，推拿环境要安静舒适，室温适宜，避免孩子着凉或分心。时间选择也有讲究，一般在孩子饭后 1 - 2 小时进行为宜，以免引起呕吐。每次推拿时间不宜过长，根据孩子年龄和病情，控制在 15 - 30 分钟。

再者，小儿推拿并非万能，它主要适用于小儿常见的轻症疾病和日常保健。如果孩子病情严重，如高热不退、剧烈呕吐腹泻、呼吸困难等，务必及时就医，不可延误病情，推拿可作为辅助治疗手段，在医生指导下进行。

小儿推拿走进家庭

如今，越来越多的家长意识到小儿推拿的价值，开始学习并将其应用于家庭育儿。市面上有许多小儿推拿培训课程、书籍和线上教程，为家长提供了学习途径。家长们可以利用业余时间学习基本的推拿手法和穴位知识，为孩子的健康付出一份关爱。但要注意，若想深入掌握小儿推拿技术，尤其是用于治疗疾病，最好还是经过专业培训，取得相关资质，确保推拿的安全性和有效性。

小儿推拿这一中医疗法，以其独特的魅力和卓越的疗效，在中医儿科领域绽放光彩。它是大自然赋予孩子的温柔呵护，是中医智慧在现代育儿中的生动实践。家长们不妨开启这扇 “绿色魔法” 之门，用双手为孩子编织健康的摇篮，让孩子在爱的轻抚下茁壮成长，远离疾病困扰，拥抱美好的未来。