中医智慧助力宝宝成长 —— 儿科常见问题的中医疗法

中医智慧助力宝宝成长 —— 儿科常见问题的中医疗法

方真根  新县人民医院儿科

在宝宝成长的道路上，各种健康问题如同小怪兽般不时冒出来，让家长们忧心忡忡。从常见的感冒、咳嗽、积食，到让家长们头疼不已的小儿夜啼、发育迟缓等，每一个问题都牵动着父母的心。而中医，这一中医学宝库，蕴含着数千年的智慧，为呵护宝宝健康、助力宝宝成长提供了诸多行之有效的疗法。

感冒 —— 扶正祛邪解 “风邪” 之扰

小儿感冒堪称儿科门诊的 “常客”。在中医看来，小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤疏薄，卫外不固，极易被外邪侵袭，其中又以风邪为首。当风邪夹杂寒、热、暑、湿等邪气趁虚而入，宝宝就会出现发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

中医治疗小儿感冒，注重扶正祛邪。对于轻症感冒，推拿按摩是个不错的选择。开天门，即从两眉中间至前发际成一直线，家长用两拇指自下而上交替直推，可疏风解表，醒脑开窍，让宝宝头部气血通畅，缓解头痛、鼻塞；推坎宫，从眉头沿眉心向眉梢成一横线，以两拇指侧面自眉心向眉梢做分推，能疏风解表，止头痛；揉迎香穴，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用食指和中指按揉，可通利鼻窍，减轻鼻塞、流涕。这些简单的推拿手法，每天操作数次，能帮助宝宝驱散外邪，减轻不适。

若感冒症状稍重，中药方剂便派上用场。风寒感冒，宝宝怕冷明显，流清涕，舌苔薄白，可用荆防败毒散加减，以辛温解表，让宝宝身体微微出汗，驱散寒邪；风热感冒，发热较高，流黄涕，咽痛，舌尖红，苔薄黄，银翘散清热解表效果显著，疏散风热，驱邪外出。同时，中医还强调饮食调理，感冒期间，避免给宝宝食用油腻、生冷、辛辣食物，多喝温水，助药力发散，促身体康复。

咳嗽 —— 宣肺止咳还宝宝清爽呼吸

咳嗽常常紧随感冒而来，或因肺气失宣，或由痰湿蕴肺引发。对于咳嗽初期，干咳无痰，伴咽干口燥，多为风燥伤肺，桑杏汤能润肺止咳，疏散风燥。此时，可配合食疗，用梨皮、川贝煮水，梨皮清热润肺，川贝化痰止咳，给宝宝频饮，滋润肺脏。

若咳嗽痰多，色白清稀，属痰湿咳嗽，二陈汤加味可燥湿化痰，理气止咳。家长还可为宝宝拍背助痰排出，手指并拢弯曲成杯状，自下而上、由外向内轻轻拍打宝宝背部两侧，力度适中，促进痰液松动咳出。对于久咳不愈，伤及肺气的宝宝，玉屏风散合止咳散加减，既能补气固表，增强宝宝抵抗力，又可止咳化痰，标本兼治。中医外治法如穴位贴敷也独具特色，将细辛、白芥子等中药研末，用姜汁调制成膏状，贴于肺俞、膻中等穴位，通过穴位刺激和药物渗透，起到温肺散寒、止咳平喘的功效。

积食 —— 消食导滞助脾胃运化

宝宝脾胃功能尚未健全，喂养稍有不慎，就易积食。积食后，宝宝肚子胀满、食欲不振、口臭、大便酸臭或干结。此时，摩腹堪称 “良方”，家长将掌心置于宝宝腹部，顺时针轻柔打圈按摩，可促进胃肠蠕动，帮助消化。揉板门穴，位于手掌大鱼际平面，按揉此穴能健脾和胃，消食化滞，缓解胃脘胀满。

中药方面，保和丸是经典的消食方剂，山楂消肉食积滞，神曲、麦芽化谷食积滞，莱菔子下气消食除胀，茯苓、陈皮健脾理气祛湿，诸药合用，消食导滞，和胃止痛。日常饮食，要遵循 “乳贵有时，食贵有节” 原则，定时定量喂养，避免过度喂食，尤其是睡前不宜进食过多，以免加重脾胃负担。辅食添加循序渐进，从少到多、从稀到稠、从单一到多样，让宝宝脾胃逐步适应。

小儿夜啼 —— 宁心安神驱 “夜惊” 困扰

宝宝夜间哭闹不止，让家长们疲惫不堪。小儿夜啼原因多样，或因心经积热，或为脾寒腹痛，亦可能是惊恐伤神。心经积热的宝宝，哭声响亮，面赤唇红，舌尖红，小便短赤，导赤散清心泻火，导热下行，可加蝉蜕、钩藤等平肝熄风之药，助宝宝宁心安神。

脾寒腹痛的夜啼，宝宝哭声低微，腹部喜温喜按，四肢欠温，大便溏薄，丁桂儿脐贴外用温脾散寒，内服理中丸温中散寒，健脾和胃，温暖宝宝腹部，缓解腹痛。若是宝宝受惊吓后夜啼，睡中惊惕，哭声尖锐，可服用琥珀抱龙丸，镇惊安神，配合家长轻柔安抚，给宝宝营造安静、安全的睡眠环境，让宝宝夜间安然入睡。

发育迟缓 —— 健脾补肾促成长动力

有些宝宝生长发育较同龄人缓慢，身高、体重不达标，出牙、走路、说话也滞后。中医认为，肾为先天之本，主生长发育与生殖；脾为后天之本，气血生化之源，二者相互滋养，共同推动宝宝成长。对于发育迟缓的宝宝，健脾补肾是关键。

食疗上，可常给宝宝食用山药、芡实、黑芝麻、核桃等食物，山药、芡实健脾益气，黑芝麻、核桃补肾益精。中药调理，六味地黄丸滋补肾阴，八珍汤气血双补，根据宝宝具体情况辨证加减，长期调理，助力宝宝生长发育。同时，保证宝宝充足睡眠，适当户外活动，多晒太阳，刺激骨骼生长，也是促进宝宝成长不可或缺的环节。

中医以其独特的理论体系和丰富的治疗手段，在儿科领域发挥着重要作用。它不仅能有效解决宝宝成长中的诸多健康问题，还注重从整体出发，调理宝宝体质，增强抵抗力。家长们不妨了解一些中医育儿知识，让中医智慧伴随宝宝健康成长，为宝宝的未来奠定坚实健康基础。在运用中医方法时，若宝宝症状严重或持续不缓解，务必及时就医，中西医结合，给予宝宝更全面的呵护。