肩周炎"冻结肩"针灸为何要分期治疗？

肩周炎"冻结肩"针灸为何要分期治疗？

张文合  开封市中医院颈肩腰腿痛科 主治医师

肩周炎俗称"五十肩"，医学上称为粘连性肩关节囊炎，因其特征性的肩关节活动受限又被形象地称为"冻结肩"。这种常见的中老年疾病给患者带来持续性的肩部疼痛和日益加重的活动障碍，严重影响生活质量。在众多治疗方法中，针灸疗法因其显著疗效和安全性备受青睐。然而不同于其他疾病的针灸治疗，临床医师在面对冻结肩时往往会采取分期治疗的策略，这背后的原因值得深入探讨。

 

冻结肩的病理特点决定了分期治疗的必要性。现代医学研究显示，冻结肩的病理变化呈现明显的阶段性特征。病程通常可分为三个阶段：疼痛期、冻结期和解冻期。疼痛期主要表现为剧烈的肩部疼痛，夜间尤为明显；冻结期疼痛有所减轻但肩关节活动度显著下降；解冻期则逐渐恢复活动功能。这三个阶段的病理机制各不相同，疼痛期以炎症反应为主，冻结期以关节囊粘连为特征，解冻期则主要表现为粘连组织的逐步松解。针灸治疗必须针对不同阶段的病理特点进行调整，这正是需要分期治疗的根本原因。

 

从中医理论来看，冻结肩属于"痹证"范畴，但其病机演变同样呈现明显的阶段性变化。疼痛期多表现为"风寒湿邪侵袭经络"的实证，患者肩部疼痛剧烈，遇寒加重；冻结期则转为"气滞血瘀痰阻"的虚实夹杂证，疼痛减轻但活动严重受限；解冻期则以"气血不足，筋脉失养"的虚证为主，活动功能逐渐恢复。中医强调"辨证论治"，不同阶段的证候特点决定了必须采用不同的针灸治疗方案。

 

在疼痛期，针灸治疗的首要目标是缓解疼痛和减轻炎症反应。这一阶段常选取远端穴位配合局部浅刺，避免过度刺激加重炎症。常用的主穴包括合谷穴、外关穴、条口穴等远端穴位，这些穴位通过经络联系能有效缓解肩部疼痛。针刺手法以泻法为主，快速进针，强刺激短暂留针。配合刺络拔罐可以快速消除局部瘀滞，缓解疼痛。临床研究表明，疼痛期采用远端取穴配合刺络疗法，能使80%以上患者的疼痛在1-2周内明显缓解。

 

进入冻结期后，治疗重点转向松解粘连和恢复关节活动度。此时针灸选穴以局部穴位为主，如肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等，直接作用于病变部位。针刺手法转为平补平泻，中等刺激，延长留针时间至30分钟。这一阶段常配合使用温针灸，即在针柄上放置艾炷施灸，利用温热效应促进局部血液循环，软化粘连组织。同时结合运动针灸，即在留针期间指导患者进行适度的肩关节活动，通过针体对组织的机械刺激帮助松解粘连。临床观察显示，冻结期采用温针灸配合运动疗法，能显著改善肩关节活动度。

 

解冻期的治疗重点转为巩固疗效和恢复肌力。此期针灸选穴侧重调理气血，常选用足三里穴、三阴交穴等具有强壮作用的穴位，配合局部穴位。针刺手法以补法为主，轻柔刺激，配合艾灸温补。同时指导患者进行系统的功能锻炼，逐步恢复肩部肌肉力量和协调性。这一阶段的治疗往往需要较长时间，通常持续4-8周，以防止复发。

 

分期治疗的优势在临床实践中得到充分验证。对比研究发现，采用分期针灸治疗的患者，其疼痛缓解速度和功能恢复程度均显著优于固定方案治疗组。特别是在关节活动度的改善方面，分期治疗组患者平均前屈、外展角度比对照组大15-20度。此外，分期治疗还能显著降低复发率，随访1年后复发率不足5%，而常规治疗组复发率高达20-30%。

 

现代医学研究为针灸分期治疗冻结肩提供了科学依据。影像学研究显示，分期针灸能更有针对性地改善各阶段的病理变化。疼痛期针灸可降低局部炎症因子如前列腺素E2的水平；冻结期针灸能促进关节囊胶原纤维的有序排列；解冻期针灸则可增强肌肉的血液供应和神经营养。神经电生理研究证实，分期针灸对各阶段的中枢疼痛调控网络有不同的激活模式，这解释了为何分期治疗能获得更好的镇痛效果。

 

具体到每个治疗阶段的技术要点，疼痛期需特别注意避免加重炎症反应。针刺深度宜浅，一般不超过1厘米，行针手法要轻柔。可配合使用远红外照射等物理疗法辅助消炎。冻结期则要把握刺激强度，过强可能引起肌肉防御性收缩，过弱则难以松解粘连。温针灸的温度控制在患者能耐受的范围，每个穴位灸3-5壮为宜。解冻期需循序渐进增加功能锻炼强度，从被动活动逐步过渡到主动抗阻训练。

 

患者教育是分期治疗成功的重要保障。医师需要向患者详细解释疾病各阶段的特点和预期病程，避免因疗效暂时不明显而放弃治疗。特别是在冻结期，要告知患者虽然疼痛减轻但活动受限可能加重，这是疾病发展的自然过程，坚持治疗能够获得最终改善。同时指导患者进行正确的家庭护理，包括热敷方法、自我按摩技巧和功能锻炼要点。

 

针灸分期治疗冻结肩也存在一些禁忌和注意事项。急性外伤引起的肩关节障碍不宜立即针灸；严重骨质疏松患者行针需格外谨慎；糖尿病患者要注意避免皮肤损伤；凝血功能障碍者慎用刺络疗法。在治疗过程中，如出现晕针、局部血肿等情况应及时处理。此外，对于病程较长、粘连严重的患者，可能需要配合手法松解或关节腔注射等综合治疗。

 

从更广阔的视角看，冻结肩的针灸分期治疗体现了中医"因时制宜"的治疗智慧。这种基于疾病发展阶段动态调整治疗方案的理念，与现代医学的疾病管理概念不谋而合。随着精准医学的发展，未来可能会进一步细化分期标准，甚至结合生物标志物来指导针灸方案的调整，使治疗更加个体化和精准化。

 

临床实践表明，规范的针灸分期治疗能使大多数冻结肩患者获得满意疗效。一般而言，疼痛期需要2-3周治疗，冻结期需4-6周，解冻期需4-8周。总体治疗周期约3-6个月，比自然病程缩短一半以上。重要的是，针灸治疗安全无副作用，不会产生药物治疗常见的胃肠道反应或手术治疗的并发症风险。

 

预防冻结肩复发需要采取综合措施。定期进行肩部锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，保持关节活动度。注意肩部保暖，避免空调直吹。控制糖尿病等基础疾病，这些疾病可能增加冻结肩发生的风险。保持良好的姿势习惯，避免长时间维持上肢固定姿势。适度进行游泳、太极拳等全身运动，促进气血流通。

 

综上所述，冻结肩针灸治疗之所以要分期进行，是由疾病本身的阶段性特点决定的。不同阶段的病理机制和临床表现各异，需要针对性地调整治疗方案。疼痛期重在消炎止痛，冻结期侧重松解粘连，解冻期着力功能恢复。这种因人因时制宜的治疗策略，正是中医辨证论治精髓的体现，也是针灸治疗冻结肩取得显著疗效的关键所在。通过规范的分期治疗，配合患者的积极参与，大多数冻结肩患者都能重获肩部健康和活动自由。