每年的农历二月初二被称为“龙抬头”,是中国民间的传统节日,素有剃头的习俗,正所谓“二月二剃龙头，一年都有精神头”。事实上...
朔风渐起养藏护阳（二十四节气里的中医养生之道）
入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，髋膝关节作为支撑身体的重要部位，其健康与否直接关系到老年人的生活质量。髋膝关节...
在浩瀚的医学领域中，中医内科学以其独特的理论体系和治疗原则，千百年来为人类的健康保驾护航。其中，“预防胜于治疗”作为中医...
两头鹿标本左右并立，“精气神”三个飞扬的大字呈现在中药始祖“神农”的根雕作品后，彰显出中医养生理念；由祥云、膏药、葫芦和...
养生一词，最早出现于《吕氏春秋》，历代医家均十分重视养生之道，这与中医素来崇尚“治未病”有关。《黄帝内经》提出“圣人不治...
“左肝右肺”说气的升降有序，生发与肃敛有序，人体生命体才能维持健康。本质上讲，养生就是养护人体的这一息活泼泼的、有序运动...
《黄帝内经》提出养生有四个方面：饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到...
养生是根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。所谓生，是生命、生存、生长...
