腰椎间盘突出患者，卧床休息是“越久越好”吗？李丹丹郑州大学第一附属医院骨科主管护师腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，多...
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛...
如何预防外科卧床患者深静脉血栓形成？刘燕舞 确山县人民医院护理部在外科手术治疗后，患者往往需要一段时间的卧床休息来促进伤...
运动与心血管健康：如何迈开“护心”第一步庄远 郑州市第二人民医院心内科你有没有这样的经历？爬个三楼就气喘吁吁，稍微一运动...
警惕！呼吸困难可不是小事，可能是这些呼吸疾病在作祟张俊杰西平县中医院在日常生活中，我们或许都有过呼吸不畅的短暂经历，比如...
孕期运动如何科学开展张义娟河南省桐柏县人民医院在传统观念中，孕期女性往往被视为需要全方位的保护与休息，运动似乎成为了孕期...
动静结合就是我们每天要保持一定的劳动时间，这一时间又不能太长，劳动之中还要安排适当的休息。我国古代医家在说明劳逸结合的重...
现代人工作繁忙，生活压力大，饮食不规律，很多人会出现乏力的症状。正常情况下，人体乏累，经过短暂的休息可以调整过来。如果发...
生活中，多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒，睡觉时把后...
认识高血压：“沉默杀手”的真面目庄远 郑州市第二人民医院心内科你有没有过这样的经历？爬几层楼梯就气喘吁吁，脑袋像被人套了...
