朔风渐起养藏护阳（二十四节气里的中医养生之道）
养生一词，最早出现于《吕氏春秋》，历代医家均十分重视养生之道，这与中医素来崇尚“治未病”有关。《黄帝内经》提出“圣人不治...
“左肝右肺”说气的升降有序，生发与肃敛有序，人体生命体才能维持健康。本质上讲，养生就是养护人体的这一息活泼泼的、有序运动...
《黄帝内经》提出养生有四个方面：饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到...
中药养生茶，作为中国传统医学文化的瑰宝，将中药材与茶饮文化巧妙结合，既保留了中药的药用价值，又增添了茶饮的清新口感。随着...
在中华五千年的悠久历史中，中医内科作为传统医学的重要组成部分，一直以其独特的理论体系和实践经验，指导着人们的健康养生。中...
2024年4月23日，郑州市三泰中医馆举办了一场“春夏话养生”的主题讲座。本次讲座特邀国内知名中医专家毛德西教授亲临现场...
一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳...
