中药养生：四季变换中的自然疗法曹红 镇平县中医院在漫长的历史长河中，中华民族积累了丰富的养生智慧，中药养生便是其中璀璨的...
《黄帝内经》在第一篇《上古天真论篇》里，开宗明义就谈到人怎样才能“尽终其天年”，天年，即天赋的自然寿命，《黄帝内经》认为...
药食同源，养生有道——中医食疗改善老年便秘谷鹏周口市淮阳区中医院老年病科引言随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，便秘...
养生一词，最早出现于《吕氏春秋》，历代医家均十分重视养生之道，这与中医素来崇尚“治未病”有关。《黄帝内经》提出“圣人不治...
“左肝右肺”说气的升降有序，生发与肃敛有序，人体生命体才能维持健康。本质上讲，养生就是养护人体的这一息活泼泼的、有序运动...
“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”，出自《素问·上古天真论篇》，是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长，特意去向...
《黄帝内经》提出养生有四个方面：饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到...
养生是根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。所谓生，是生命、生存、生长...
按照《黄帝内经》的看法，五行之气，也就是天之六气交替更换，主管时令变化，遵循特定的先后次序。如果没有按照特定的次序，出现...
古人云“水满则溢”“满招损，谦受益”，都是说留白的哲学道理。做人做事不能太满，话不能说得太绝，事情不能做得太过。庄子云：...
