“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,出自《素问·上古天真论篇》,是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长,特意去向...
《黄帝内经》提出养生有四个方面:饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到...
按照《黄帝内经》的看法,五行之气,也就是天之六气交替更换,主管时令变化,遵循特定的先后次序。如果没有按照特定的次序,出现...
生活习惯病就是以不良生活习惯为主要原因引起的疾病,包括肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、慢性肝疾病、部分恶...