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睡前看屏幕一小时 失眠风险增六成

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04-01,2025

挪威公共卫生研究所的一项新研究表明,减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄...

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11-27,2024

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08-16,2024

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