4月20日将迎来谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师陈平提醒，此时养生要顺应...
少坐多动，远离心血管疾病刘明贤商丘立医院 主管护师综合内科 冬季，作为心血管类疾病多发季节，冬季我们应当如何更好的预防心...
今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，...
2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康...
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以...
朔风渐起养藏护阳（二十四节气里的中医养生之道）
霜降是秋季的最后一个节气，此时节的气候特点为寒与燥。因此，在日常养生方面，应以强身御寒、温煦润燥为重点。
阴阳的协调与平衡是养生的基础，而保守和维护人体阴阳的平衡与协调，就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化，以及这种...
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”立夏作为夏季第一个节气，送走明媚春光，顺...
5月5日迎来立夏，这是夏季的第一个节气。中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病...
