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多吃红色的樱桃能补血吗?

多吃红色的樱桃能补血吗?

11-22,2024

樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克,和红肉类,如瘦猪肉(3毫克/100克),比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素B12的...

职场形象老偏方  缺铁性贫血病恹恹,多吃高铁食物

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10-31,2023

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,是由于患者体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。引起本病的原因往往与饮食有关,尤其在...

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