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慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸锻炼

慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸锻炼

11-07,2023

慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸锻炼路冉冉 河南省商丘市柘城中医院慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的、可治疗但不可完全治...

术后康复锻炼,如何从“零”开始?

术后康复锻炼,如何从“零”开始?

12-17,2024

术后康复锻炼,如何从“零”开始?李永芳柘城中医院当经历了一场手术之后,身体如同经历了一场风暴,需要精心的呵护和逐步的康复...

关节置换术后护理与功能锻炼

关节置换术后护理与功能锻炼

12-10,2023

关节置换术后护理与功能锻炼许天君 河南省桐柏县人民医院关节置换术是一种常见且有效的治疗严重关节疾病的方法,它能显著改善患...

运动是心血管的“良药”:正确锻炼指南

运动是心血管的“良药”:正确锻炼指南

10-23,2024

运动是心血管的“良药”:正确锻炼指南贾玉莉方城县人民医院全科医学科在现代社会,心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手之一...

骨折康复期的饮食与锻炼指南

骨折康复期的饮食与锻炼指南

10-20,2024

骨折康复期的饮食与锻炼指南景国巍 方城县人民医院骨科一、骨折康复的重要阶段骨折后的康复是一个循序渐进的过程,通常分为以...

颈肩腰腿疼与运动:合理锻炼是 “良药” 还是 “砒霜”?

颈肩腰腿疼与运动:合理锻炼是 “良药...

10-18,2024

在我们的日常生活中,颈肩腰腿疼可以说是非常常见的问题了。很多人都被这些疼痛困扰着,而运动呢,常常被人们看作是一种可能的解...

康复锻炼与心理健康:双重呵护

康复锻炼与心理健康:双重呵护

02-21,2024

康复锻炼与心理健康:双重呵护 张改月,原阳县人民医院,康复医学科 在现代社会中,随着人们生活节奏的加快和压力的增大,健康...

髋膝关节健康指南:日常保养与锻炼秘籍

髋膝关节健康指南:日常保养与锻炼秘籍

10-24,2023

髋膝关节作为人体承重和运动的核心关节,其健康状况直接关系到我们的生活质量。随着年龄的增长和生活方式的改变,髋膝关节问题日...

腰椎压缩性骨折患者如何选择合适的康复锻炼

腰椎压缩性骨折患者如何选择合适的康复...

11-18,2023

腰椎压缩性骨折患者如何选择合适的康复锻炼董亚乐郑州中医骨伤病医院创伤骨科一、引言腰椎压缩性骨折是骨科常见的疾病之一,多见...

条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可从长毛巾开始,之后慢慢缩短长度

条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可...

06-15,2024

受访专家:北京体育大学运动生理教研室教授汪军本报记者张筱悦一谈起锻炼,不少人因为场地有限,没有器械,在家不方便练等原因,...

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