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健康生活

每天喝6杯茶或咖啡,痛风风险最多可降低40%!

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03-03,2025

短暂的假期已经结束了,正所谓“每逢佳节胖三斤”,好多小伙伴表示,过年最大的收获就是那逃不掉的肉肉。然而,还有一个群体,因...

吃香菇也中招!医生提醒:未熟香菇的多糖成分可致皮炎

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03-11,2025

近日,武汉一名男子因吃了未熟透的香菇饺子,后颈、肩背等身体多处出现似被鞭打样的红斑、红痕,被确诊为“香菇皮炎”,引起网友...

胃癌几乎都是吃出来的?预防胃癌,4多3少指什么?

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03-03,2025

胃癌是一种常见的恶性肿瘤性疾病,其高发率和严重危害让人忧心不已。很多人都听说过“胃癌几乎都是吃出来的”,这句话在某种程度...

最好的养生秘诀,藏在这一个字里!做到这8点,养生就做到位了

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03-03,2025

在快节奏的现代生活中,我们常常被各种事务推着向前奔跑,不知不觉中忽略了“慢下来”的重要性。其实,生活中凡事“慢”一点,不...

快扔掉!很多职场人手边都有!医生:严重可致失明

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03-03,2025

现代人的眼睛,大多数都是透支的。很多职场人长时间盯着电脑、手机、电视后,眼睛经常会有干涩难受、疲劳发痒的感觉。这时候,很...

便血以为是痔疮,一查竟是肠癌!这个方法能救命,千万别忽视!

便血以为是痔疮,一查竟是肠癌!这个方...

03-03,2025

常说“十人九痔”,便血就以为是痔疮!来自长沙望城的何女士也曾这样认为,直到一次体检让她改变了想法。

二月二,这么做更有精神头

二月二,这么做更有精神头

03-01,2025

每年的农历二月初二被称为“龙抬头”,是中国民间的传统节日,素有剃头的习俗,正所谓“二月二剃龙头,一年都有精神头”。事实上...

饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康

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03-01,2025

夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说,由于晚上仍在工作,睡前常常面临一...

“辣”么好吃,身体能否招架?

“辣”么好吃,身体能否招架?

03-01,2025

中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”。不同的味道与健康之...

乍暖还寒,“一老一小”该注意什么

乍暖还寒,“一老一小”该注意什么

03-01,2025

春回大地,自然界呈现出一派生机勃勃的景象,此时也是人体调养的大好时机。需要注意的是,冬去春来,乍暖还寒,免疫力相对低下的...

有一种累叫"慢疲",做好6点能恢复元气

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02-28,2025

你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛...

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松?48万人研究结果令人意外

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松?4...

02-28,2025

如今喜欢喝咖啡、喝茶的人越来越多。无论是在清晨唤醒身体,还是在工作间隙提神,咖啡和茶都有着各自的独特魅力和香气。

「春养肝」最推荐这6种食物,咖啡排第一!

「春养肝」最推荐这6种食物,咖啡排第...

02-28,2025

又是一年春来到。在这万物生发之时,我们的祖先有顺时养生——“春养肝”的传统。说起肝脏,它就像一位只会闷声干活,却从不向人...

饮食上做些小改变,血压降了、血糖低了、血脂也好了

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02-28,2025

“哪些食物能帮助降压?”“血糖老控制不好,应该怎么吃?”“血脂异常,饮食要怎么调整”……看似简单的一日三餐,其实蕴含着大...

自制“美白水”“减肥水”有效吗?改善生活方式是关键

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02-28,2025

近日,“减肥水”“美白水”等自制饮品火了,不少网友在社交平台上分享自制“秘籍”。记者搜索发现,这些饮品的制作方法多样,多...

雨水易生湿,重在祛湿邪

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02-20,2025

今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒,...

告别春节“幸福肥”,医生支招节后减重

告别春节“幸福肥”,医生支招节后减重

02-20,2025

面对春节期间悄悄长出的“幸福肥”,不少人都到医院寻求各自的“甩肉”秘籍。2月9日,人民日报健康客户端记者分别从湖南、山东...

何为“气血不足”?中医教你重启活力满格的“小宇宙”

何为“气血不足”?中医教你重启活力满...

02-19,2025

春节返岗没几天,有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神,不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么,究竟什么样的状态意味着...

雨水时节话健康:专家解读春季养生与疾病预防

雨水时节话健康:专家解读春季养生与疾...

02-18,2025

2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来,天气渐暖,降水增多,湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康...

申公豹“代购药单”刷屏,中医师直呼内行,这是要带中医“冲上热搜”的节奏吗?

申公豹“代购药单”刷屏,中医师直呼内...

02-18,2025

申公豹“代购药单”火了,中医师直呼超级内行!申公豹“代购药单”在影片《哪吒之魔童闹海》中的出现,确实引起了广泛关注和讨论...

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