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健康生活

如何识别乳腺癌的早期信号?

如何识别乳腺癌的早期信号?

10-21,2024

如何识别乳腺癌的早期信号?

秋季食疗止咳(中医养生)

秋季食疗止咳(中医养生)

10-21,2024

入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。

人老珠黄不可免 做好养护可延缓

人老珠黄不可免 做好养护可延缓

10-21,2024

人老珠黄是自然规律,但是我们做好自身养护,就可以让它来得晚点、晚点、更晚一点,直到我们从容、优雅、尊严地老去。

“尽天年”的养生原则

“尽天年”的养生原则

06-30,2024

《黄帝内经》在第一篇《上古天真论篇》里,开宗明义就谈到人怎样才能“尽终其天年”,天年,即天赋的自然寿命,《黄帝内经》认为...

从中医学和传统文化视野 看中医气学说组场技术

从中医学和传统文化视野 看中医气学说...

07-13,2024

《中国中医药报》于2月22日和3月22日分别刊发了气学说组场的两篇文章,为组场研究提供了理论探讨的平台。《组场:中医气学...

中医力量守护“她”健康 内服外治实现“1+1>2”

中医力量守护“她”健康 内服外治实现...

07-12,2024

3月8日是“三八”国际妇女节,女性健康也再次成为热议的话题。浙江省中医院妇产科副主任、裘氏妇科名医工作室负责人张婷表示,...

生活化是中医药传承创新发展之道

生活化是中医药传承创新发展之道

07-10,2024

中医药是中华民族的瑰宝,我们党历来高度重视中医药事业发展。党的二十大报告提出:“促进中医药传承创新发展。”习近平总书记指...

四季食饮中的中医智慧

四季食饮中的中医智慧

07-10,2024

三餐烟火暖,四季皆安然。一日三餐是构成日常生活最基本的要素,也是提供人体每日能量的重要保障。而中医作为中华优秀传统文化的...

这种中医疗法 防控儿童青少年近视有新招

这种中医疗法 防控儿童青少年近视有新...

07-09,2024

“太好了!现在双眼视力度数提升到了4.9。”1月12日,上海市第三康复医院副院长、主任医师刘登给13岁的小明(化名)做了...

即将入伏,请收下这份健康小贴士

即将入伏,请收下这份健康小贴士

07-09,2024

(人民日报健康号中国医大一院官方号)所谓“伏”,即阴气受阳气所迫藏伏于地下之意。众所周知,每年有三个伏,按照我国干、支纪...

国医大师干祖望:百岁儒医!养生大家!他首创中医耳鼻咽喉科

国医大师干祖望:百岁儒医!养生大家!...

07-08,2024

干祖望,著名中医学家、中医耳鼻咽喉科学创始人,首批国家中医药管理局全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师;中华中医药学...

可解“万般痛”的中医绿色疗法到底是何方神圣?

可解“万般痛”的中医绿色疗法到底是何...

07-08,2024

古人云:“上工治未病,不治已”“人生有形,不离阴阳”。中医治疗在一些慢性病更具优势,慢性病的周期长,服药时间长,所以药物...

现代中医养生之道:先辨体质再选方法

现代中医养生之道:先辨体质再选方法

06-30,2024

养生一词,最早出现于《吕氏春秋》,历代医家均十分重视养生之道,这与中医素来崇尚“治未病”有关。《黄帝内经》提出“圣人不治...

易经八卦与中医养生之道

易经八卦与中医养生之道

06-30,2024

“左肝右肺”说气的升降有序,生发与肃敛有序,人体生命体才能维持健康。本质上讲,养生就是养护人体的这一息活泼泼的、有序运动...

《黄帝内经》的养生智慧:“恬淡虚无”和“精神内守”

《黄帝内经》的养生智慧:“恬淡虚无”...

06-29,2024

“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,出自《素问·上古天真论篇》,是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长,特意去向...

《内经》养生四方面 饮食、起居、运动与情志

《内经》养生四方面 饮食、起居、运动...

06-29,2024

《黄帝内经》提出养生有四个方面:饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到...

浅论中医养生6要点

浅论中医养生6要点

06-29,2024

养生是根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。所谓生,是生命、生存、生长...

《黄帝内经》中的五运六气养生法

《黄帝内经》中的五运六气养生法

06-28,2024

按照《黄帝内经》的看法,五行之气,也就是天之六气交替更换,主管时令变化,遵循特定的先后次序。如果没有按照特定的次序,出现...

古人云“水满则溢” 养生也要学会“留白”

古人云“水满则溢” 养生也要学会“留...

06-28,2024

古人云“水满则溢”“满招损,谦受益”,都是说留白的哲学道理。做人做事不能太满,话不能说得太绝,事情不能做得太过。庄子云:...

心肾水火相交好 健康长寿疾病少

心肾水火相交好 健康长寿疾病少

06-28,2024

五脏各具水火,最常见的“水火平衡”或“水火不调”往往是指心与肾的水火关系。水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚...

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